herbal asam urat hni, herbal asam urat dr zaidul akbar, herbal asam urat hpai, herbal asam urat alami, herbal asam urat ampuh, herbal zaidul akbar, herbal yang ada di himalaya, herbal wanita, herbal virus corona, herbal menurunkan berat badan
Assalamualaikum guys !, balik lagi nih di artikel kita seputar pembahasan mengenai makanan sehat, kali ini mimin mau berdiskusi nih, dengan kalian semua. Yaitu tentang beberapa makanan sehat yang bisa membantu meningkatkan kesuburan untuk program hamil khususnya buat pasangan yang ingin punya momongan nih. Nah apa aja sih kira-kira?, simak terus ya guyss. Ternyata makanan, juga dapat berkontribusi terhadap kondisi kesuburan seseorang lohh, Dengan begitu makanan yang banyak mengandung selenium dan zinc dianggap baik untuk dikonsumsi oleh pasangan yang sedang menjalani program hamil. Bahkan perubahan pola makan dan gaya hidup sehat dinyatakan dapat mengubah tingkat kondisi kesuburan seseorang hingga 69% lhoo, wah, angka yang lumayan ya. Makanan pertama yang direkomendasikan adalah biji kuaci atau biji bunga matahari, itu dikarenakan kuaci tanpa garam adalah makanan yang kaya akan Vitamin E yang bermanfaat untuk meningkatkan jumlah sel sperma dan motilitas sperma.
Selain itu, biji bunga matahari juga kaya akan kandungan zat gizi seng, asam folat, dan selenium nih tentunya, yang semuanya penting untuk kesuburan baik pria maupun wanita. Lalu, untuk rekomendasi yang kedua adalah buah jeruk, itu dikarenakan jeruk memiliki kandungan vitamin C yang dapat menstabilkan ovulasi dan mendorong pelepasan sel telur. Selanjutnya, keju ternyata juga baik nih untuk membantu meningkatkan kesuburan guys, tapi hanya beberapa jenis keju tertentu ya, contohnya seperti keju cheddar tua, parmesan dapat meningkatkan kesehatan sel sperma. Keju matang ini pasalnya banyak mengandung poliamina yang memainkan peran penting dalam proses reproduksi. Berikutnya ada juga, susu yang kaya akan lemak, salah satunya susu almond. Alasannya karena susu terbukti kaya akan lemak sehat yang sangat bermanfaat bagi kesuburan.
Susu juga merupakan sumber vitamin larut lemak yang baik, termasuk vitamin A, vitamin E, Vitamin D, Vitamin K, dan Vitamin K 2. Susu almond juga sangat cocok bagi para vegan dan orang-orang yang alergi terhadap laktosa. Susu almond memiliki manfaat untuk orang-orang yang ingin menurunkan berat badannya. Faktanya, karena susu almond ini adalah produk nabati tidak seperti susu sapi yang hewani, jadi ia tidak memiliki kolesterol. Perlu diketahui, susu almond secara alami memiliki kandungan protein yang rendah, itu wajar karena protein dari kacang almond sudah berkurang karena ia larut dalam air. Padahal kacang almond termasuk kacang-kacangan yang memiliki kandungan protein tinggi.Susu Almond ini juga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung, karena ia memiliki kandungan lemak sehat yang tinggi, jadi sangat membantu mencegah tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
Susu almond ini cenderung memiliki rasa yang nutty atau aroma kekacang-kacangan, ia juga bisa bermanfaat untuk mencegah diabetes dan sangat cocok bagi orang yang alergi terhadap laktosa. Susu almond juga sudah melalui beberapa tahap produksi hingga tersedia beberapa varian rasa, mulai dari rasa green tea, original, cokelat, bahkan hingga rasa mangga juga ada. Nah untuk info lanjut pemesanan susu almond ini bisa langsung hubungi kontak admin kita diatas ya guys atau bisa langsung klik link berikut, bisa tanya-tanya juga untuk seputar varian rasa yang tersedia, baik mungkin sekian dulu dari kami, sampai jumpa di artikel menarik kami berikutnya
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "16 Makanan untuk Meningkatkan Kesuburan Saat Program Hamil", Klik untuk baca: https://health.kompas.com/read/2020/07/15/193200368/16-makanan-untuk-meningkatkan-kesuburan-saat-program-hamil?page=all.
Penulis : Irawan Sapto Adhi
Editor : Irawan Sapto Adhi
Download aplikasi Kompas.com untuk akses berita lebih mudah dan cepat:
Android: https://bit.ly/3g85pkA
iOS: https://apple.co/3hXWJ0L
Tidak ada komentar:
Posting Komentar