gambar makanan sehat, makanan sehat harian, makanan sehat jakarta, makanan sehat untuk jantung, makanan sehat jsr, makanan sehat kekinian, makanan sehat lansia, makanan sehat murah, makanan sehat mengenyangkan, makanan sehat non msg
Halo guys !, balik lagi di blog kami, kali ini kita ingin membahas seberapa pentingnya sih mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi, apalagi di musim pandemi seperti ini. sebelumnya kita terus berdo'a dan berharap agar pandemi ini cepat berlalu ya guys. Makanan sudah menjadi kebutuhan kita sehari-hari sebagai manusia, untuk itu di zaman seperti ini ada berbagai pilihan makanan dari yang instan seperti fast food sampai yang masih tradisional. Disitulah peran kita, untuk bisa lebih bijak memilih agar tidak menyesal di kemudian hari. Banyak juga orang yang melakukan diet karena berat badan dirasa berlebih ditambah jarangnya kita melakukan olahraga rutin (termasuk mimin sih hehe).
maka dari itu, kita juga support nih orang-orang yang sedang melakukan diet dengan berbagai makanan sehat penunjang seperti almond, kismis, dll. Jadi jika kita ingin ngemil yang sehat-sehat juga ya, kan jadinya kita tetap dapat bonus, sudah lezat, sehat juga lagi hehe. Ditambah lagi makanan sehat untuk diet ini juga termasuk cepat penyajiannya, layaknya camilan sehari-hari, tinggal buka langsung deh dikunyah. eitss, tapi ada tapinya lohh, tetap kita makan dengan porsi sewajarnya ya. Karena apapun yang berlebih itu tetap tidak baik. seperti kata pepatah "mencegah itu lebih baik daripada mengobati". Tentu kita semua tidak mau kan terkena penyakit dulu baru sadar. Karena jauh lebih murah kita mengkonsumsi makanan sehat daripada untuk biaya rumah sakit. Semoga kita semua bisa terhindar dari berbagai penyakit ya guys...
Makanan yang sehat dan bergizi adalah asupan yang sangat dibutuhkan baik dari generasi muda sampai lansia, salah satu faktor dari kurangnya konsumsi makanan yang bergizi adalah kurangnya kesadara. Bagi masyarakat perkotaan yang memiliki mobilitas tinggi, pilihan makanan cepat saji adalah pilihan yang menarik. memiliki rasa yang lezat dan mudah dijangkau adalah salah satu alasannya, Padahal makanan-makanan tersebut dapat berakibat buruk bagi kesehatan apabila kita konsumsinya berlebihan dan sering.
Maka dari itu, kita bisa memulainya dari yang kita bisa, seperti memberikan sosialisasi makanan sehat kepada anak. pun, dengan kita memberikan contoh bahwa tak semuanya makanan yang sehat itu tidak enak. Padahal banyak juga jenis makanan sehat yang nikmat untuk dimakan seperti biji bijian Chia seed bisa kita campurkan pada jus, lalu ada almond dan pistachios yang tentunya rasanya garing dan renyah. Kita mulai dari sedikit-sedikit baru lama-lama akan terbiasa. Apalagi di saat pandemi seperti ini tentunya kita harus menjaga imunitas tubuh kita agar selalu di kondisi yang prima agar terhindar dari penyakit apapun. Contoh bumbu untuk masakan dapur kita di rumah, kita bisa menggantinya lohh dengan produk yang lebih sehat contohnya garam laut dapur kita bisa menggantinya dengan garam himalaya, ada juga untuk bumbu penyedap hindari yang ber msg dengan menggantinya ke kaldu jamur merang
Begitulah untuk artikel kita kali ini, untuk update artikel kita selanjutnya follow terus ya guys, toko kiita menjual produk-produk herbal, makanan sehat dan jsr berdomisili di depok, dan menerima pemesanan dan pengiriman ke seluruh Indonesia. Yukk, pantau terus WA kita di 087877939709, Terima kasih, stay healthy guys!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar