herbal diet alami, herbal dari himalaya sesuai sunnah, herbal dari himalaya hadits nabi, herbal dari himalaya untuk diabetes, resep herbal batrdahakuk kering, herbal batuk kering pada anak, herbal batuk kering dan gatal, herbal batuk berdahak alami, herbal batuk be anak, herbal alami, asam urat
Halo guys, balik lagi nih di artikel kita yang menarik. Kali ini kita masih ingin membahas apapun seputar kesehatan. Nah, kalian tau ga sih, di jaman yang sudah semakin canggih ini, jika ingin mendapatkan kebutuhan yang anda inginkan udah gak pake ribet. Yup, sekarang semua bisa dilakukan melalui telepon genggam anda, mulai dari berjualan, membeli barang, dll. jadi tinggal klik lalu tinggu beberapa saat maka barang akan sampai di rumah anda. Wah, jadi tambah mager deh hehehe. Tetapi tetap, itu bukan berarti kita bermalas-malasan ya guys, kita juga harus tetap rajin beraktifitas seperti olahraga rutin selain mengkonsumi makanan yang sehat dan bergizi, karena otot-otot di tubuh kita juga butuh peregangan agar tidak kaku kayak kanebo wkwkwk. nah ngomongin tentang olahraga nih guys, bersepada adalah salah satu yang paling menarik nih saat ini. Selain sedang menjadi trending disaat pandemi gini, bersepada juga lumayan efektif membakar lemak dan membuat kita berkeringat
Tapi tetap guys, patuhi protokol kesehatan yang ditetapkan oleh pemerintah, tentunya dengan menerapkan protokol kesehatan, secara tidak langsung kita juga membantu para dokter-dokter dan perawat yang melayani para penderita virus covid. Ngomongin tentang virus covid nih, awal mula virus tersebut ternyata berasal dari kelelawar lohh, lalu menular ke manusia karena manusia tersebut mengkonsumsinya. Barulah dari manusia bisa menyebar ke manusia lainnya. Banyak isu juga yang beredar bahwa pandemi covid 19 ini adalah suatu konspirasi Bahkan tidak sedikit orang yang percaya bahwa virus ini adalah suatu konspirasi dan tidak percaya terhadap covid 19 yang telah menyebarkan virus. Beberapa konspirasi yang beredar adalah tentang bocornya laboraturium biologis di China. Lantas benarkah virus Covid 19 ini hanya konspirasi semata?. Diluar itu semua, kita semua sebagai manusia juga harus menerima kenyataan dan menghadapi masa pandemi seperti ini, yaitu dengan berusaha menjaga kesehatan dan mulailah mengkonsumsi makanan yang sehat-sehat apabila kita belum terbiasa, karena tidak semua makanan sehat itu memiliki rasa yang tidak enak, bahkan ada beberapa yang lezat juga untuk dinikmati.
Contohya adalah biji Chia ini, Yup, biji chia ini cukup mudah dikonsumsinya lohh. karena cukup dicampurkan ke air mineral dan diamkan selama beberapa saat. Lalu, taraa, minuman chiaseed siap dikonsumsi. Oh iya, untuk variasi bisa juga menambahkan melon, buah-buahan dan syuran mentah sesuai selera kalian ya ketika merendamnya, cukup mudah kan guys. Selain itu, biji chia ini juga sangat fleksibel dicampurkan ke beberapa makanan seperti puding, salad, jus, bahkan smoothie juga terasa lezat, chiaseed ini juga memiliki rasa yang cenderung plain, jadi tetap nikmat dikonsumsi ya guys. Banyak juga yang bertanya-tanya nih, kira-kira manfaatnya apa ya min untuk chia seed ini?. Nah, chia seed ini juga memiliki beberapa manfaat loh, salah satunya adalah chia seed ini memiliki kandungan serat yang baik. Masih banyak orang yang belum memenuhi kebutuhan serat mereka, cara paling mudah untuk meningkatkan asupan serat, adalah dengan rutin mengkonsumsi buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dll. Hanya satu ons chiaseed yaitu sekitar 2 sendok makan, dapat menyediakan 10 gram serat, hampir setengah dari rekomendasi harian seseorang.
Jadi apabila anda kekurangan serat, mengkonsumsi chia seed adalah salah satu solusinya. Nah, chiaseed ini juga mengandung nutrisi yang berlimpah tentunya dipadukan dengan kalori yang sedikit. Lalu, dapat juga menurunkan resiko seseorang terkena penyakit jantung, namun tetap harus dipadukan dengan pola hidup sehat erta makanan bergizi yang teratur ya..., mungkin, sekian dulu untuk pembahasan mengenai kesehatan kali ini. Nah, ada kabar baiknya nih untuk kalian, sekarang untuk order chia seed anda tidak perlu repot-repot lagi tinggal hubungi kontak kita atau bisa langsung klik link berikut, terima kasih
Tidak ada komentar:
Posting Komentar